Hvordan kan jeg unngå å smitte herpes videre til kjæresten min?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker. Skjønner godt at det er slitsomt og dumt å få herpes, men det er veldig fint at du vil lære deg hvordan du kan unngå å smitte andre.

Det er ikke enkelt å si når en person med herpesvirus er smittsom og ikke. Teoretisk sett vil en person med herpes være smittsom resten av livet, men i praksis regnes man som smittsom bare mens man har utbrudd. Herpesvirus kan nemlig skilles ut og smitte også utenom utbrudd. Dette gjelder særlig like før utbruddet.

Som en tommelfingerregel regnes du som smittsom fra det tidspunktet du begynner å kjenne kløe og prikking i huden og frem til sårene har grodd. Unngå derfor samleie og munnsex mens du har utbrudd. Når utbruddet er over er smittefaren svært liten.

Det som mange opplever som litt vanskelig er at noen av utbruddene er så små eller milde at de ikke er klar over at de har utbrudd. Disse vil derfor være smittsomme uten å være klar over det.

Bruk av kondom ved samleie reduserer smittefaren, men fjerner den ikke helt.

Et typisk herpesutbrudd starter vanligvis med kløe og en prikkende følelse i huden. Noen opplever også utstrålende smerter i huden, for eksempel nedover lårene. Etter noen dager kommer det blemmer og sår rundt skjedeåpningen eller i huden rundt kjønnsorganet. Sårene kan også komme rundt endetarmsåpningen.

Blemmene sprekker ganske raskt og oftest er det kun sårene du vil legge merke til. Sårene gjør vanligvis svært vondt, og du kan kjenne at det svir når du tisser, hvis urinen kommer borti et sår. Etter hvert får sårene skorpe. Når sårene gror vil huden bli normal og uten arr.

Mange får også plager som feber, hodepine, nedsatt allmenntilstand og sykdomsfølelse den første gangen de har herpes.

Et herpesutbrudd kan tidligst komme fem til sju dager etter at du ble smittet. Det er likevel ikke uvanlig at et utbrudd kan komme flere år etter at du ble smittet.

De som blir smittet med herpes vil ha viruset resten av livet, men det er varierende med hvor plaget man er. Noen vil få utbrudd bare én gang i livet, noen kan få utbrudd flere ganger, mens andre igjen vil aldri få sår og derfor ikke vite at de er smittet. Om du skulle få et herpesutbrudd så finnes det medisiner som demper smertene, og som gjør at utbruddet varer kortere. Resept kan du få hos din fastlege eller hos lege på helsestasjon for ungdom. Herpes er veldig vanlig i Norge.

Som du ser så er det ikke lett å si noe eksakt når det gjelder smittefare. Du må bare prøve deg fram og tenk beskyttelse hvis du er usikker. Tenk deg så godt om når det gjelder å smitte kjæresten din. Det er en ubehagelig samtale å ta, men samtidig så gir det han en forståelse på hvorfor du i perioder må være ekstra forsiktig. Det vil også gjøre at du slipper å være så nervøs og redd for å bli avslørt.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.