Jeg får så tørr hud om vinteren...

Jente, 13

Hei, jeg visste ikke hvilken kategori dette skulle i så jeg bare valgte noe, men uansett. Nå som det er vinter blir huden min veldig tørr, i dag har jeg bare vært ute i friminuttene på skolen og i løpet av dagen begynne huden min å svi litt og jeg er litt rød (men det et jeg alltid) jeg har også fått sånne rød flekker/prikker rundt munnen. Hvordan kan jeg ta vare på huden min? (Får også ofte nupper på nesa og i panna, men det er ikke bare på vinteren) pappa hadde veldig dårlig hud i tenårene og jeg er redd for at det skal skje med meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Mange opplever å få tørr hud om vinteren. Hovedsakelig på grunn av tørr inneluft ved fyring eller hvis du vasker huden ofte.

For å unngå tørr hud bør man tilføre huden fuktighet. Smør huden med en god fuktighetskrem to ganger om dagen, for eksempel morgen og kveld. Mange trenger en fetere krem om vinteren enn om sommeren. Hvilken type krem som er best for din hud kan ikke vi si noe om, men jeg anbefaler deg å gå på apoteket og spørre hvilken krem de anbefaler.

Når det gjelder de røde flekkene rundt munnen tenker jeg at dette er på grunn av tørr hud og at det vil hjelpe om du smører deg med en god fet krem beregnet for kulde :-)

Nuppene på nesen/pannen, kan både være på grunn av tørr hud, og det kan rett og slatt være kviser. Det er helt normalt med kviser både i ansiktet og på kroppen. Noen får mange og andre får bare noen få kviser. Det er særlig den hormonelle påvirkningen man opplever i puberteten, som påvirker produksjonen av kviser, og faktisk er det rapporter om at opptil 90% av ungdom sliter med kviser.

Det finnes ingen mirakelkurer eller snarveier for å bli kvitt kviser.

Det er lurt å lage seg en rutine med å vaske huden daglig med mild såpe og vann, men man skal unngå skrubbing, siden dette kan irritere huden mer. Blir man veldig plaget finnes det både reseptfrie midler, og sterkere medisiner man får på resept av lege.

Jeg legger ved en artikkel om kviser under :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 4.1.2023