Eg har puls/klokka på armen, og pulsen ligge ofta på rundt 80-110...

Jente, 14

Hei. Eg er ein jente midt i alderen kor kroppen begynner og forandre seg. I da sista har eg sjøl merka at eg kan svetta litt oftare osv. egentlig at eg e i puberteten… men da e ein ting eg ofta legge merke til. Eg har ein sånn puls/klokka eg pleie ta på meg på armen min, og eg ser at pulsen min ofta ligge på rundt 80-110 sjøl om eg som oftas sitte på sofaen, eller bare ligge i sengo, eller spise middag ser eg at den stige. Pappa sjøl begynne og sei at eg må roa meg ending prøva og slappa mer av. Men eg får da kje te. Eg veit ikkje kossen eg skal gjøra med roligare. Ka kan egentlig grunnen væra? Bør eg gå te legen? E da vanelig hos ungdomma og ha så høg puls når du egentlig ikkje e i aktivitet ein gong. Eg trene kvar dag i øve 2 tima, men eg føle ikje da e treningen som gjør meg så stressa, eg begynne sjøl og bli litt bekymra. Har dåke nåken tips? Finns da egt noken sjukdoma kor du kan få så høg puls?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Normal hvilepuls for en jente på din alder varierer mellom 70 og 100. Hvilepuls er den pulsen du teller når du er i total hvile, for eksempel før du står opp av sengen om morgenen. Hvis hvilepulsen din stort sett er over 100 slag per minutt bør du se en lege.

Det er riktig at tress kan gi høyere puls, så hvis du sitter og følger med på pulsen din, så er det ikke uvanlig at klokken viser en puls som er noe høyere enn hvilepulsen din :-)

Jeg tenker at dette ikke er noe du skal bekymre deg for. Om du likevel er bekymret vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din, fastlegen din, eller oppsøke helsestasjon for ungdom. Da kan du få sjekket om din puls er innenfor normalen. De kan ta en kontrollmåling av puls og blodtrykk.

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 16.4.2023