Spørsmål og svar

Er kjærlighet på pinne egentlig sukkerfri når det står at den er det?

Jente, 16

Hei! Jeg satt og spiste kjærlighet på pinne hvor det på pakninga sto at de skulle være sukkerfrie, spesifikt Dordthy sugar free lollipops. Jeg syns de smakte helt likt som en vanlig kjærlighet på pinne med sukker, og sjekket litt nærmere på pakningen. Der sto det at det ikke var noen sukkerarter, men 96g karbohydrater. Sukker er jo karbohydrater? Likevel står det at eneste ingredienser, i tillegg til smak og farge, er søtningsmiddel og surhetsregulerende middel. Tror du de har vært sleipe og sagt at de er sukkerfrie fordi det ikke er noen sukkerarter i, eller hva tror du? Er i tillegg 22 kal per kjærlighet, en med sukker ligger vel mellom 30-40. De er heller ikke spesielt små i størrelsen, helt vanlige. Hva tror dere? Vil bare vite det slik at jeg ikke spiser noe annet enn det jeg tror:)

Svar

Hei!

Jeg skjønner godt at du blir forvirret!

Når det står på et produkt som vanligvis inneholder sukker at det er "sukkerfritt", betyr det at det ikke er tilsatt vanlig hvitt sukker. I stedet er det tilsatt kunstige søtningsstoffer for å oppnå den samme søtsmaken. Kunstige søtstoffer bidrar med færre kalorier i tillegg til at de gjerne er mindre skadelige for tennene, men de inneholder fortsatt karbohydrater.

Når det er sagt, er det ingenting sunt med kunstige søtstoffer, så man bør begrense inntaket av denne typen matvarer på lik linje med tilsvarende sukkerholdige produkter.

Håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 17.6.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål