Hvor ofte skal man vaske deg nedentil og hvordan?

Hei,

Takk for spørsmålene! Du må vaske nedentil hver dag.

Å vaske seg nedentil er viktig for å unngå vond lukt og infeksjon, men som du er inne på skal man ikke overdrive vaskingen. Her er noen generelle råd om vask av underlivet:

• Vask underlivet og de ytre kjønnsorganene forsiktig kun utenfra med vann og mild uparfymert såpe hver dag
• Under mensen kan du ha behov for vask oftere enn én gang daglig. Bruk gjerne vann uten såpe etter morgenvasken
• Innvendig vask av skjeden er ikke nødvendig. Skjeden renser seg selv gjennom den naturlige utflod. Innvendig vask kan forstyrre den normale bakteriesammensetning i skjeden og anbefales derfor ikke. Det er ingen bevis for at innvendig vask etter samleie beskytter mot kjønns- eller underlivsinfeksjoner
• Det kan være lurt å unngå parfymert såpe, gel, antiseptiske midler og tamponger
• Bruk ikke truseinnlegg uten at det er strengt tatt nødvendig (ved mens)
• Bruk helst truser i ren bomull
• Bruk av intimspray og deodorant i skrittet kan virke irriterende

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier