Hvordan skal jeg vaske meg nedentil?

Jente, 15

Jeg er veldig redd for at jeg vasker tissen min feil?? Folk sier at man ikke skal bruke såpe på tissen, men hvor vil dette si?? Vil dette si liksom inni fitta eller også på området utenfor der det vokser hår og sånn?? Jeg bruker såpe på området rundt og så bare vann ellers, men jeg er redd for at jeg gjør det feil. Vil ikke bruke verken for mye eller for lite såpe, jeg vil jo ha god hygiene

Svar

Hei,

Så flott du spør når du er forvirret av alle råd!

Når du vasker underlivet så skal du aldri vaske deg inni selve skjeden. Innvendig vask kan øke risikoen for underlivsproblemer som utflod og svie. Skjeden er selvrensende gjennom naturlige utflod. I skjeden finnes det gode bakterier som har som oppgave å holde skjeden ren, og som ikke bør vaskes bort.

Det er derfor kun nødvendig å vaske utsiden av underlivet (vulva). Da kan du bruke vann og intimsåpe/olje. Vanlig såpe kan tørke ut slimhinnene og gjøre at slimhinnen blir irritert. Bruk en klut ved daglig vask eller når du er i dusjen. Det er viktig å ikke overdrive vaskingen av underlivet for dette kan irritere slimhinnene.

Oppsummert:

Vask underlivet og de ytre kjønnsorganene forsiktig kun utenfra med vann og mild uparfymert såpe/olje daglig. Vask aldri inni skjeden.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 6.5.2025