Hvordan bør man vaske underlivet?

Hei,

Takk for spørsmålene! Jeg forstår godt du blir forvirret av alle rådene som gis om vask nedentil. Jeg skal forsøke å oppsummere det for deg:

Det er lurt at du vasker deg nedentil hver dag.

Å vaske seg nedentil er viktig for å unngå vond lukt og infeksjon, men som du er inne på skal man ikke overdrive vaskingen. Her er noen generelle råd om vask av underlivet:

• Vask underlivet og de ytre kjønnsorganene forsiktig kun utenfra med vann og mild uparfymert såpe (ofte står det intimsåpe på flasken) hver dag
• Under mensen kan du ha behov for vask oftere enn én gang daglig. Bruk gjerne vann uten såpe etter morgenvasken
• Innvendig vask av skjeden er ikke nødvendig. Skjeden renser seg selv gjennom den naturlige utflod. Innvendig vask kan forstyrre den normale bakteriesammensetning i skjeden og anbefales derfor ikke.
• Bruk helst truser i ren bomull
• Bruk av intimspray og deodorant i skrittet kan virke irriterende og anbefales ikke

Jeg håper dette var oppklarende for deg:-)

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier