Hvordan er det best å vaske seg nedentil?

Hei,

Så bra du spør. Det er mange som lurer på dette.

Det er riktig at vi ikke anbefaler overdreven bruk av såpe nedentil. I underlivet/vulva har vi naturlige bakterier som skal være der for å beskytte oss mot andre bakterier vi helst vil unngå. Såpe kan gjøre at man vasker bort de bakteriene som beskytter. Det kan føre til at uønskete bakterier og mikrober får slippe til og kan lage mer lukt.

Det er tilstrekkelig å vaske deg med rent vann nedentil. Vask gjerne to ganger om dagen, om morgen og kveld. Gjør det gjerne i dusjen, men unngå såpe. Du kan godt bruke klut også i dusjen hvis du syns det er enklere. Du trenger heller ikke å vaske eller dusje deg inne i skjeden.

At du ikke skal vaske inni skjeden betyr at du ikke skal ta vann inni skjedeinngangen. Hvis man for eksempel bruker vannstrålen fra dusjhodet for å vaske underlivet, så er det viktig at man ikke tar vannstrålen mot skjedeinngangen. For resten av underlivet er det ikke noe problem om du treffer forsiktig med vannstråler fra dusjhodet.

Jeg håper svaret var oppklarende:-)

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no