Hvordan er beste måten å vaske underlivet på?

Jente, 15

Hei, jeg har lest meg litt opp på det med å vaske underlivet slik at det ikke lukter vondt. Har merket at det lukter litt vondt, så prøvde å vaske hver dag i et sånn bidé vi har hjemme med enten bare vann eller sånn underlivssåpe uten parfyme, men det funker ikke så bra. Så merket jeg at jeg skal ikke vaske skjeden liksom, men jeg skjønner ikke hva som menes med det? Hvordan er den beste måten å vaske på? Skal jeg vaske i bidé eller med klut? Og hvordan vasker jeg ikke skjeden å bare den «ytre delen». Tror det lukter vondt fordi jeg svetter, ikke noe infeksjon mener jeg for jeg kjenner bare litt vond lukt når jeg går på do å det er bare det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Alle, både gutter og jenter, har sin særegne lukt fra underlivet. Ingen er fullstendig luktfri, det skal lukte litt "kjønn", men det skal ikke lukte vondt.

I underlivet/vulva finnes det naturlige bakterier som skal være der som beskyttelse mot bakterier vi helst vil unngå. Såpe kan gjøre at man vasker bort de bakteriene som beskytter. Det kan føre til at uønskete bakterier og mikrober får slippe til og kan lage mer lukt.

Vask deg derfor med rent vann nedentil. Vask gjerne to ganger om dagen, om morgen og kveld. Gjør det gjerne i dusjen, men unngå såpe. Du kan godt bruke klut hvis du syns det er enklere.

For jenter er det en viktig regel: Aldri vask eller dusj deg inne i skjeden.

Skjeden renser seg selv og jobber for å fjerne uønskete bakterier og mikrober. At man ikke skal vaske inni skjeden betyr at du ikke skal ta vann inni skjedeinngangen. Hvis man for eksempel bruker vannstrålen fra dusjhodet for å vaske underlivet, så er det viktig at man ikke tar vannstrålen mot skjedeinngangen. For resten av underlivet er det ikke noe problem om du treffer forsiktig med vannstråler fra dusjhodet.

Generelle tips ved svette er å bruke bomullsklær innerst. Svettelukt setter seg mer fast i syntetisk tøy enn i bomull. Det kan også være en fordel å bruke litt vide klær fremfor tettsittende hvis du svetter mye.

Håper det var mer forståelig for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.2.2022

Oppdatert: 18.2.2022