Vanskelig med identitet og er usikker da jeg opplever å bli misforstått.

Hei

Jeg forstår at du synes disse motstridende følelsene er utfordrende. Det er bra du kan se alle dine postive sider, og husk at du kanskje ikke alltid oppfatter akkurat det andre tenker og føler om deg. Fordi vi mennesker har tendens til å overtenke og tenke tanker om hvordan andre oppfatter oss. Det er heller ikke så farlig at absolutt alle skal like alt ved oss, det handler jo litt om kjemi mellom mennesker også. Det viktigste er at det er noen som liker personligheten og egenskapene dine og at du liker det samme ved dem. Det er de menneskene du har kjemi med.

Det høres ut som du sliter med usikkerhet, skam og det er knyttet del del negative følelser rundt dette. Kanskje har du kjent på at du har manglet voksepersoner i livet ditt? Selv om du begynner å bli eldre så forstår jeg godt at du trenger omsorg, det gjør vi alle. Du skriver at du har hatt det vanskelig på skolen da du var yngre, hvis du for eksempel har blitt utsatt for mobbing, er det vanlig at man kan slite i lang tid etter dette. Noen kan slite hele livet, men det er viktig og aktivt forsøke å gjøre noe med det.

Det er bra at du skriver til oss i Ung.no. Jeg vet ikke om du har snakket med helsepersonell om hva du strever med, men jeg vil anbefale deg at du gjør det. Ta kontakt med fastlegen din eller helsestasjon for ungdom. Du kan fortelle dem litt av det du har skrevet til oss her. Hos fastlegen kan du be om å bli henvist til en psykolog, det er ofte lang ventetid, men det er verdt å vente på. På helsestasjon for ungdom kan du snakke med helsesykepleier, noen helsestasjoner har også en psykolog.

Jeg vil også legge kontaktinformasjon til noen steder du kan ringe/chatte med. Legger også ved et selvhjelpsverktøy som heter Tankevirus du kan sjekke ut.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no