Vi skal bade med klassen, jeg vil ikke, de kommenterer om kroppen min!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er helt forståelig at du føler deg ukomfortabel. Du skal ikke måtte grue deg til noe som egentlig skal være en fin dag.

Det er helt lov å ikke ville bade. Kroppen din er din, og du bestemmer over den. Ingen, verken klassekamerater eller voksne har rett til å presse deg hvis du føler deg utrygg.

Hva du kan gjøre:

Snakk med en trygg voksen, det kan være en lærer du stoler på, helsesykepleier på skolen eller foreldrene dine. Fortell hvordan du har det, ikke bare at du “ikke vil bade”, men hvorfor. Forklar tydelig at det handler om kommentarer og rykter. Du kan si noe sånt som: “Jeg gruer meg fordi noen i klassen kommenterer kroppen min og sprer rykter. Jeg føler meg utrygg i garderoben og bassenget.”

Det de andre gjør er ikke greit. Å kommentere kroppen til andre og spre rykter er mobbing. Skolen har ansvar for at du skal ha det trygt.

Hvis du må være med på turen, finnes det ofte alternativer: slippe å bade, sitte på kanten/være med uten å gå i vannet, få være i en annen garderobe eller skifte mer skjermet.

Husk det er ikke noe galt med kroppen din. Problemet er oppførselen til de andre, ikke deg.

Hvis foreldrene dine ikke helt forstår, prøv å forklare igjen, rolig og konkret. Du kan også be en lærer eller helsesykepleier hjelpe deg å forklare situasjonen til dem.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier