Onanering og orgasme.

Hei

Ja det går an å ha sex med seg selv. Det kan være lurt og fint fordi det er en god måte å utforske egen seksualitet. Å ha sex med seg selv kan også kalles onanering. Du kan få til orgasme hvis du koser med deg selv.

Noen blir ekstra opphisset av å se på porno. Du trenger ikke se på porno når du onanerer. Porno er skuespill og laget for voksne. Porno viser ikke sex sånn det er i virkeligheten når to mennesker er glad i hverandre.

Onanering

Onani er en måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, men kan også brukes til å utforske seksuelle følelser du har for andre.

Onanering er også sunt for hjerte og kretsløpet, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Noen gjør det flere ganger om dagen, og det er helt ok. Mens det også er noen som aldri onanerer.

Når det gjelder onanering er det slik at de fleste trenger tid på å bli kjent og fortrolig med sine egne kjønnsorganer, sine egne seksuelle reaksjoner, og finne den måten de selv synes er deiligst. Å utvikle sin egen seksualitet er en prosess, og det kan være lurt å gi deg selv den tiden du trenger.

Først og fremst er det viktig at du kjenner at du har lyst til å onanere og kanskje kjenner litt kåthet. Gjør du ikke det, vil det heller ikke bli så mye respons fra kroppen. Noen synes det er deilig å onanere kraftig og intenst, mens andre igjen foretrekker mer varsom stimulering. Noen liker å berøre andre steder på kroppen samtidig, mens andre igjen fokuserer og bruker fingrene sine på klitoris, området rundt eller inn i skjeden. Andre gnir seg for eksempel mot en pute eller sammenrullet håndkle, mens andre igjen foretrekker dildo/vibrator eller gjenstander som ligner.

Ikke alle reagerer likt, derfor er det vanskelig å gi en helt konkret oppskrift på hva som vil være riktig metode for deg.

Om du fokuserer for hardt på selve orgasmen i seg selv, og den ikke kommer ved det første, kan det dempe litt av gleden ved å onanere. Når du koser deg og lar følelsene strømme fritt uten å tenke på orgasme, skjer det faktisk lettere. For når kroppen er avslappet, og tankene ikke er så opptatt av at noe må skje, så vil følelsene lettere slippe til.

Orgasme

Når jenter sier at de kommer, er det fordi de får orgasme.

Hvordan jenter merker orgasme er veldig individuelt. Noen merker mye til det, andre mindre. Før orgasmen kjenner man at en spenning begynner å bygge seg opp, og til slutt får man orgasme. Hvordan det føles er individuelt. Noen beskriver det som en varm følelse som går gjennom kroppen. I tillegg får man små rytmiske sammentrekninger i underlivet.

Det er mange jenter som opplever at det er vanskelig å oppnå orgasme. For de aller fleste jenter er det lettest å oppnå klitoris orgasme. Fordi i klitoris og i området rundt er det mye nerver som gjør det følsomt. I skjeden er det ikke så mye nerver og heller ikke så følsomt. Jenter skal jo også kunne føde barn. Hvis det hadde vært veldig følsomt der så hadde en fødsel blitt uutholdelig.

Noen jenter opplever at de spruter væske når de får orgasme. Noen spruter før orgasmen kommer og noen etter. Noen spruter også uten at de får orgasme. Dette kalles squiting. Denne væsken som kommer kan sammenlignes med gutters sædutløsning. Men som sagt det er ikke alle som opplever at det skjer og for de som opplever det kan det være forskjellig. Noen spruter mye væske mens andre kjenner bare at det blir ekstra fuktig i skjeden. Noen opplever kun dette når de koser seg alene mens andre kan oppleve det enten ved oralsex, fingring eller under samleie.

Fint at du spør om det du lurer på. Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no