Er det vanlig at jenter ser på porno når de onanerer?

Hei!

Det er en del som onanerer med dusj-strålen og ser på porno. Eksakt antall på hvor mange det er som gjør akkurat dette vet vi ikke.

Medietilsynes rapport fra 2020 om barn og medier skriver at 49 prosent av 13–18-åringene har sett porno på nett. Andelen øker med alder og er betydelig større blant gutter enn jenter.

Det er vanlig at en onanerer. Mange begynner tidlig å stimulere kjønnet sitt, mens andre er litt eldre. Hvis en ikke har begynt før, starter en som oftest å onanere når en kommer i puberteten. Det er noen som ikke onanerer.

Det kan være at det er en del som sier de ikke onanerer men som likevel gjør det. Seksualitet med seg selv er privat. En trenger ikke å snakke om det med andre hvis en ikke ønsker.

Det er sunt å onanere! Det er fordi du blir godt kjent med kjønnet ditt og hva du liker. Det er også sunt fordi du blir sterk, frisk og glad av det!

Du har ikke noe å skamme deg for! Det er din kropp og ditt kjønn og du har rett til å kjenne på de gode følelsene.

Det at orgasmen ikke er så sterke når du ser på porno nå sammenlignet med tidligere er fordi du er vant til å se på porno.

Det er du selv som bestemmer om du vil se porno eller ikke. Hvis du fortsetter å se porno må du sikre deg at du holder deg til det som er lov å se på.

Hvis du ikke ønsker å se porno kan du videreutvikle din egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre enn porno?

Det kan ta lengre tid å bli kåt og få orgasme uten porno, men det at det tar tid kan gjøre at orgasmen føles lengre, sterkere og bedre. Det er også fordi du er tilstede i kroppen din og kjenner etter de gode følelsene, i stedet for å se på.

Du kan øve opp det å bruke seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen indre bilder. Det en tenner på, seksuelle fantasier kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. En kan lage "historier" over det som en finner seksuelt opphissende. Disse historiene utvikles, og en legger til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare ens egen fantasi som setter grenser for hva man kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er fri!

Det kan også være lurt at du øver på å stimulere kjønnet med en finger eller to. Da slipper du å være avhengig av dusj-strålen. Det vil også være lettere å utforske seksualitet med en annen hvis du lan onanere med en finger eller to.

Les om kvinnelig seksualitet.

Vær stolt av deg selv og den gode seksualiteten din. Nyt de gode følelsene.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no