Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg kjenne nytelse ved penetrering?

Jente, 16

Hei, meg og typen begynte å ha sex for cirka et halvt år siden. Jeg syns det er deilig selvfølgelig, men føler ikke jeg får helt den nytelsen. Jeg vet man kan stimulere seg selv osv, men jeg vil få en viss nytelse av penetrering også. Har dere noen tips til hvordan jeg kan gjøre det? Vi pleier alltid å ha foreplay osv, og jeg er alltid våt. Jeg bare syntes ikke sex er så deilig som jeg skulle ønske.

Svar

Hei

Så fint du spør oss når du føler deg usikker på hvordan sex skal kjennes ut.

Det er ikke så rart du ikke kjenner så sterk nytelse av penetrering fordi det er lite nerver inne i skjeden din. Selv om dere bruker tid på foreplay, er det ikke sikkert du kjenner deg kåt nok. Det er alltid vått i skjeden, så man kan tro man er våt uten at man er kåt nok.

Det er lurt å bruke tid på å bli kjent med deg selv først. Da finner du ut hva du liker.

Når dere har foreplay, hva gjør dere som du synes er deilig?

Har du funnet ut hvor og hvordan du liker å stimulere deg selv?

Det er ikke en fasit på dette, og det er derfor vi anbefaler å bruke tid når man onanerer alene for å bli kjent med sin egen kropp og finne ut hva som kjennes godt. Da kan du hjelpe kjæresten din til å gjøre det samme når dere har sex.

Det er lettere å kjenne på denne nytelsen ved å bruke god tid på å stimulere tuppen av klitoris eller området rundt først. Hvis du synes det er vanskelig å finne ut hvor klitoris ligger, kan kanskje denne episoden fra NRK puberteten hjelpe deg?

Tuppen av klitoris kan man kjenne, og den ligger som regel øverst mellom kjønnsleppene. Den strekker seg innover og omslutter skjeden på hver sin side. Når man blir kåt, vil svamplegemene i klitoris fylles med blod som gjør at den utvider seg på akkurat samme måte som en penis. Da den ligger tett inntil skjeden, kan man kjenne en nytelse ved penetrering, men det er ikke alle som kjenner dette under samleie.

Noen kan lære seg å like penetrering etter hvert, og noen liker det med en gang.

Prøv deg frem og finn ut hva du liker.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 17.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål