Tar kroppen til seg vann når man dusjer?

Hei!

Nei, kroppen tar ikke opp vann når du dusjer. Grunnen til dette er at huden vår fungerer som en barriere. Det ytterste laget av huden består av døde hudceller og fettstoffer som gjør huden vanntett. Dette beskytter kroppen mot både å miste for mye vann og å ta opp vann utenfra

Selv om huden kan mykne og rynke seg i vann, betyr ikke det at vann går inn i kroppen – det skjer bare små endringer i det ytterste hudlaget. Kroppen blir derfor ikke mer hydrert av å dusje, selv om det kan føles godt og friskt. For å faktisk tilføre kroppen vann, må du drikke det – det er da vannet går inn i blodet og ut til cellene i kroppen.

Håper det var svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen legen, ung.no