Påvirker søvnen høydeveksten min?
Gutt, 15
Hei jeg er redd for at jeg kommer til og bli lav. Jeg har hørt og lest at man burde sove nokk for og gi kroppen en god mulighet for og vokse, men siden jeg har søvn problemet er jeg redd for at jeg kommer til og bli lav
Svar
Hei.
Så bra at du skriver til oss.
Søvn påvirker ikke høydeveksten din.
Det er vanskelig å si hvor høy du vil bli. I puberteten kan gutter nå en maksimal høydevekst på cirka 10 cm i året, med tanke på din alder er du ikke ferdig utvokst.
Det finnes også noen formler for å regne ut hvor høy du kan bli, dette baserer seg på foreldrenes høyde. For deg som er gutt: Mors høyde + 13 cm + fars høyde, så deler du dette på 2. Det er nok ikke helt nøyaktig, men kan gi en liten pekepinn.
Jeg legger ved en artikkel med litt informasjon.
Lykke til, håper svaret var til hjelp.
Vennlig hilsen
Helsesykepleier
Besvart: 17.7.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål