Jeg har det vanskelig med mamma. Hun har alltid dårlig humør.

Hei, takk for at du skriver til oss!

Det er leit å lese at du og moren din har det så vanskelig sammen. Det kan være flere grunner til at ungdom og foreldre får det vanskelig med hverandre. Det er imidlertid ikke greit at slike ting blir sagt. Har du sagt til henne hvor vanskelig dette er for deg?

Det er mulig for dere å få hjelp til å få det bedre sammen. Ved familievernkontoret der dere bor er det mulig å få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke bedre sammen og løse problemer sammen på en bedre måte.

Tenker du det er vanskelig kan du søke hjelp for din egen del. Det er flere steder du kan ta kontakt. Mange opplever det godt å snakke med helsesykepleier eller sosiallærer. Helsestasjonen for ungdom kan også være en mulighet. Det er også mulighet å kontakte Mental helse ungdom eller Kors på halsen som begge har hjelpetelefoner og chat.

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no