Jeg føler meg brukt seksuelt av kjæresten jeg hadde da jeg var 13 år

Hei!

Takk for ditt spørsmål. Det er modig av deg å ta kontakt og sette ord på (seksuelle) opplevelser som ikke har føltes ok for deg.

Seksuell nysgjerrighet og utforskning er en normal del av tenårene, og i en periode hvor det er mye hormonelle forandringer i kropp og hode kan det være vanskelig å navigere rundt egne følelser og lyster.

Det er alltid viktig at de som skal ha sex samtykker til dette, og at man sjekker med hverandre, også underveis, om det som skjer er ok. Samtykke betyr å si ja, enten med ord eller kroppsspråk.

Det kan noen ganger være vanskelig å si tydelig ifra om/ vise at det som skjer ikke er greit eller at man ikke ønsker sex. Dette kan for eksempel være i situasjoner hvor man føler seg truet eller redd, men også i situasjoner hvor man liker den andre personen veldig godt og ønsker at de skal like en tilbake.

Som gutt er det nok også ofte en forventning om at sex er noe man ønsker, nesten uavhengig av hva som er situasjonen/hva det er snakk om. Dette er ikke en faktisk sannhet, men kan nok føre til at en del gutter kan synes det er vanskelig å sette grenser i en del situasjoner.

Selv om det er leit at du nå i etterkant føler på at flere av de tingene som skjedde var ugreit er det veldig fint at du har tatt deg tid til å reflektere over det og sette ord på hvordan det påvirker deg.

Det er helt normalt å kunne kjenne på såkalte etterreaksjoner på en situasjon som ikke var ok, også når det har gått en stund siden det skjedde. Vi vil anbefale deg å ta kontakt med en voksenperson som du stoler på slik at du får muligheten til å snakke om hvordan du har det nå. Dette kan være helsesykepleier, helsestasjon for ungdom, en lærer, en forelder eller liknende.

Vi legger også ved noen chat tjenester om du synes det er lettere å snakke med noen på den måten.

Uavhengig av hvordan du velger å definere det som skjedde, er det viktigste at du ikke blir sittende alene med en vond følelse eller mye grubletanker.

Vi har lagt ved noen artikler som vi håper kan være nyttige for deg.

Vi ønsker deg alt godt videre.

Mvh lege og spesialsykepleier i samarbeid med Ung.no