Hvordan holde det hemmelig at jeg onanerer?

Hei.

Det er fint at du skriver til oss nå som du kjenner deg så urolig. Det er forståelig at du blir litt redd for at foreldrene dine skal finne dette ut, siden dette er første gangen.

Det er normalt at gutter synes det er litt skummelt å onanere fordi de er redde for å bli avslørt. Denne redselen overgår da tanken om at det er helt normalt at gutter onanerer. Så lenge at du kjenner på denne følelsen, så kan du prøve å planlegge litt når du skal onanere og du kan fjerne dine spor så godt du kan. Det vil si at i dusjen så kan du skylle bort sædrester for å unngå at de er synlige. På rommet ditt kan du kaste papiret etter deg i do og du kan skifte på senga hvis det kommer noe der.

Når du har onanert en tid så vil nok denne redselen gradvis forsvinne, men det er dog viktig å ha i bakhodet ditt at onanering er din private sak og den skal ikke sjenere andre. Forholder du deg til dette så vil du nok klare å finne en fin balanse med det å nyte din egen seksualitet og holde den for deg selv, uten at du føler at det du gjøre er feil eller føler skam.

Husk at det er helt normalt og onanere, det er helsefremmende og sunt. Legger ved noen artikler du kan lese.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.