Hvordan skal jeg klare å bestå vg2?

Jente, 17

Hei! Har lenge slitt med psyken, spesielt om vinteren. Tidligere har jeg holdt meg hjemme, også i skoletiden, fordi det er lettere og jeg får mer tid for meg selv til å bare puste. Er mange dager hvor bare det er for mye, og jeg merker at jeg sliter med å ta vare på meg selv, så skolen blir ekstra vanskelig, spesielt da jeg går hest som er mye praktisk som faktisk krever noe ut av deg. Mye av fraværet mitt er dokumentert, men allerede nå har jeg nådd 8% i noen fag, altså nesten 20% før jul, 8% hele skoleåret. Vet ikke om jeg klarer å bestå året, og vet ikke hva jeg skal gjøre hvis jeg ikke består. Jeg bor langt hjemmefra og får borteboerstipend, hvis jeg dropper ut blir det gjort om til lån, og jeg må flytte hjem igjen noe jeg absolutt ikke vil. Vet ikke helt hva jeg skal gjøre, føler og at læreren misliker meg fordi jeg er så mye vekke, fordi det går utover de andre (stalltjeneste, fremføringer osv). Bestod så vidt vg1, tror ikke jeg består vg2 nå, vet ikke hva jeg skal gjøre..

Svar

Hei

Svar rådgiver:

Du går vg2 på hest. Så fint å drive med dette.

Du sliter med psyken og har endel fravær. Du bør snakke med kontaktlærere og rådgiver på skolen slik at de kan legge tilrette for deg slik at skolehverdagen blir lettere for deg. Du kan evt ta noen fag i år og noen fag neste år om dette vil hjelpe deg.

Svar helsesykepleier:

Jeg synes det er lurt det rådgiver nevnte her om å ta noen fag dette skoleåret og noen fag neste skoleåret. Få en oversikt over hvordan fraværet ditt ligger an - det er godt for deg å vite enn å gå rundt å være usikker.

Du er så ung og har absolutt ikke dårlig tid. Det viktigste er å stå i et løp, om det tar 1 år, 2 år eller 3 år er ikke så farlig. Noen jobber litt ved siden, men du trenger kanskje mest fritid til egenomsorg. Det er viktig å kjenne at man har kontroll over pusten og det kan gi deg ro. Det finnes mange gode pusteteknikker og pusteøvelser på nettet. Du kan også teste ut å gå turer, meditasjon, mindfullness eller yoga. Mange av disse aktivitetene har fokus på pusten.

Det er fint at du tar vare på helsen din synes jeg. Du bør kanskje bestille en time til fastlegen og det kan være lurt å få en attest om helse fra legen din. Den kan du kanskje bruke i kommunikasjon med Lånekassen. Så jeg anbefaler deg å bestille en time hos fastlegen, bestill også en time hos rådgiver på skolen din. Hør om muligheter til å ta VG2 over 2 år. Ring også Lånekassen og forklar situasjonen (det er ikke sikkert stipend blir omgjor til lån hvis det er på grunn helsemessige årsaker du blir forsinket i studieløpet). Hvis du synes det er vanskelig kan du kanskje få hjelp av foreldrene dine, rådgiver på skolen din eller helsesykepleier.

Ønsker deg alt godt!

Stå på videre og lykke til!

Rådgiver og karriereveileder vgs

Besvart: 22.11.2024