Kan jeg runke når jeg har smerter i pungen?

Jeg fikk plutselig vondt i pungen etter en 2-3 timers kveld med ei jente, fikk ikke utløst etter jeg gikk hjem. Gikk å la meg og våknet dagen etter å la ikke merke til noe til jeg og bevege å våkne meg litt. Det er ikke særlig vondt men litt ubehagelig. Har søkt litt på nett og det kan være at jeg har fått «blueballs» men føler ikke at det skal vare i 4 dager og jeg er litt redd for at vist jeg runker og kommer at det blir verre. Har besøkt fast lege og de sa bare at det er noe som skjer. Men er det farlig/lurt og runke vist jeg har litt vondt i pungen?