Sliter med dårlig stemning i forholdet når vi er alene, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Det er kjedelig når man opplever dette, men det er nok ikke helt uvanlig.

Jeg synes du skal ta det opp med henne, hvordan du føler det. Ikke legg skylden på henne eller klandre henne for hvordan hun er. Si bare hva du føler, og hva det gjør med deg, og om det er noe hun strever med eller tenker på. At du ønsker det kunne vært annerledes . Man må snakke om ting i et forhold, og det er vel kanskje noe av det vanskeligste.

Det er forståelig at man opplever å ha lite og snakke om dersom man er mye sammen og gjerne opplever ting sammen med kjæresten. Hvis det ofte bare er dere , så kan man kanskje litt lite å snakke om og fortelle om. Gjør dere ting hver for dere og sammen med andre har man kanskje nye ting å komme med.

Det kan være at samtalen blir mer flytende dersom dere gjør nye ting og dermed har noe nytt å diskutere og fortelle om. Da kan dere også snakke om og planlegge aktiviteter/planer dere skal gjennomføre. Kanskje dere kan finne en hobby dere kan drive med og bli gode til sammen, eks tennis, maling, fotografering, løping, skogsturer, matlaging? Utfordre dere selv til å være kreative og gi ulike aktiviteter een sjanse. Det går også an å invitere med flere ut for å eks spille fotball, ha piknik eller ha filmkveld, eller kanskje ha med kjæresten på familietreff og sammenkomster.

Kanskje har man andre , eller forskjellige forventninger til forholdet man er i og da må man snakke om dette.

Håper det løser seg, ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier