Pappa gjør ingenting i huset, det blir dårlig stemning hjemme.

Hei!

Jeg skjønner godt at situasjonen hjemme gjør at du får vondt av mamma. Kanskje gjør den deg også sliten? Og usikker på om samlivet mellom foreldrene dine er bra? Det er forståelig at du reagerer, barn/unge får ofte med seg mer enn foreldre tror av stemningen i familien.

Jeg er enig med deg i at det ikke vil hjelpe om du gjør alt som pappa ikke gjør. Hvordan ansvar og husarbeid skal fordeles er noe de voksne må finne ut av seg i mellom. Du kan selvsagt tilby deg å gjøre ulike typer husarbeid hjemme men du skal ikke ta over rollen som voksen eller kompensere for de tingene pappa lar være å gjøre. Du er en ungdom og skal få leve livet ditt slik du vil og du skal få drive med dine egne interesser.

Men jeg vil anbefale at du sier ifra til foreldrene dine at du blir påvirket av hvordan det er hjemme, at du merker det er dårlig stemning. Det er ikke alltid foreldre skjønner hvor mye barna påvirkes, så det er viktig at de får beskjed slik at de kan gjøre noe med det. Du kan tenke over om du vil si ifra til mamma og pappa sammen, eller om du vil snakke med bare en av dem alene.

Det er best om dere får snakket sammen utenom at det krangling eller surhet i huset, altså i "fredstid". På et tidspunkt der det er rolig og dere har litt god tid til å prate. Da er de nok mest mottakelige for å høre etter.

Du kan starte med å si at du merker at mamma og pappa ofte blir irriterte på hverandre og at du får vondt av det. Du skriver at du opplever at pappa tar lite ansvar for deg og søsknene dine. Hvis det betyr at du egentlig skulle ønske han gjorde mer ting sammen med dere eller for dere, så si det! Da fokuserer du på det du vil ha mer av. Kanskje er det fint for pappa å høre at du savner kontakt med han?

Si også at du har behov for å vite hva som skjer mellom de voksne. Du kan selvsagt ikke kreve å få vite alt som handler om forholdet mellom dem men det som påvirker hele familien må de kunne fortelle om. Det at du setter ord på den vanskelige situasjonen hjemme kan bli en liten push til foreldrene dine for å finne måter å ta tak i sine voksen-problemer på.

Utfordringen for deg videre nå vil kanskje være å ikke ta for stort ansvar samtidig som du fortsetter å bry deg om hvordan dere har det som familie.

Hvis mamma og pappa har det for vanskelig i forholdet sitt så må de be om hjelp utenfra. Du skal ikke behøve å føle på skyld om du ikke klarer å rydde opp i dette. Det finnes hjelp å få dersom de trenger noen å prate med for å løse problemene de har seg i mellom. Da kan de ta kontakt med et familievernkontor. Du kan faktisk også be om å bli med dit på en samtale, dersom ting ikke blir bedre hjemme.

Jeg har funnet frem noen gode artikler til deg som har tips til hva man kan gjøre om foreldre krangler. Og en om hva som er vanlig å ha ansvar for hjemme. De artiklene tror jeg du vil ha nytte av å lese. Jeg håper dette ga svarene du trengte og jeg håper foreldrene dine finner en bedre måte å fordele ansvaret på fremover. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no