Jeg har kjæreste, men er forelsket i en annen jente. Hva gjør jeg?

Hei! Jeg forstår at dette er utfordrende for deg.

Fra min side så tenker jeg at du er i et lite dilemma, fordi du sitter og har følelser for to jenter samtidig. Kanskje kjenner du at det er på litt forskjellige måter, og vet ikke helt hva du skal gjøre? Kanskje er det en form for kjærlighet for kjæresten din, og forelskelsesfølelser for den andre? Eller kanskje det er på andre måter?

Når man er i et dilemma - og må velge mellom to forskjellige ting som kan bringe ubehag med seg - så er det ikke alltid så enkelt å vite hva man skal gjøre.

For hvis du gjør en ting, så risikerer du å miste det andre. Eller i ditt tilfelle, den andre.

Det er jo også en siste mulighet: å leve i denne limboen som du beskriver, men det kan bringe med seg mer ubehag og smerter over tid, og jeg vet ikke om du har lyst til å leve på denne måten heller?

Så mitt spørsmål til deg: hva eller hvem er det som gir deg mest hjerteglede? Og hva eller hvem er det som gir deg mest hjertesorg?

Jeg forstår at du kanskje kan være redd for å såre kjæresten din, og/eller forlate henne. Samtidig så er det ikke noe godt for hverken deg eller henne at du går rundt og har tanker og følelser rettet mot en annen.

Hvis du ønsker å være med kjæresten din og “glemme” hun andre så er det ting du kan gjøre med det. Da handler det om å flytte fokuset over på deg selv og kjæresten, prøve å roe ned kontakten med hun andre (stoppe å se på henne i sosiale medier) og prøve “å dyrke” forholdet ditt til kjæresten din. Her kan artikkelen om å bli bedre kjent med kjæresten være til hjelp.

På den andre siden, så kan det være at du kjenner at det ikke fungerer for deg, og at du gjerne vil ut av forholdet. Kanskje vil du utforske mulighetene til å bli kjent med hun du er forelsket i? Kanskje vil dere være en bedre match, eller du kjenner at du ønsker å være med henne.

Eller i hvert fall være singel, så du kan gjøre hva du vil?

Nå vet man ikke hva som skjer i fremtiden, men man kan legge til rette for en god fremtid. Og det er kanskje litt her hvor du er nå.

Fra min side, så tror jeg at det er viktig å gå til kjernen av spørsmålet: hva er det som er viktigst for deg? I ditt liv, i din livssituasjon etc. Og hva er det hode, hjerte og mage forteller deg?

Når du har funnet ut av litt av det, så kan du tenke etter: hvem er det du skulle ønske var viktigst for deg?

Det kan også være godt å snakke med noen om det, så du ikke kjenner deg alene om det. Her kan en klok venn, helsesykepleier på skolen eller en god venn av familien være til hjelp.

Når du har svaret på de to spørsmålene, hva som er viktig for deg i ditt liv, og hvem du skulle ønske var viktigst for deg, da tror jeg du er ett steg nærmere hva du ønsker å gjøre. Og da kan det være at det vil bli lettere for deg å gjøre det også, når du kjenner det inni deg - at dette - dette det er riktig for meg.

I ditt tilfelle tror jeg kanskje at artiklene "forelsket i en som allerede har kjæreste" kan være til hjelp for deg. Bare at tipsene her gjelder til deg selv.

Ta vare på deg selv, og ta ett skritt av gangen.

Jeg ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.