Hvorfor blir ikke de rundt meg smittet når jeg er forkjølet?

Gutt, 19

Jeg har vært hos fastlegen min og han sa at det ikke er noe alvorlig og at jeg bare er forkjølet (jeg har forresten helseangst så jeg må ofte få bekreftelse på at alt er bra med meg) og da tenkte jeg «Okay, jeg får bare stole på det», men jeg skjønner fremdeles ikke en ting som gjør meg ganske bekymret og redd - jeg har hatt mye nær kontakt med kjæresten min, vi har kysset mens jeg har vært litt rar i halsen og/eller forkjølet, og han ble og blir ikke smittet av meg. Hun psykiske helsearbeideren fra helsestasjonen jeg har samtaler med ble heller ikke smittet da jeg hadde samtale med henne sist. Hvorfor det? Er ikke det veldig lett og vanlig å bli smittet med forkjølelsesvirus/virus/batkerieinfeksjon eller noe noe sånt generelt? Jeg kjenner at dette gjør meg stresset. Så bra at jeg ikke har smittet noen, det er ikke det, men hvorfor har jeg IKKE smittet noen? Er ikke det rart? Jeg får angst av det og tenker «Nei, men da er det kanskje noe verre enn en vanlig forkjølelse»

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan forstå at du med helseangst tror at det er noe alvorlig galt med deg, selv om legen sier det motsatte. Har du vurdert om du kanskje trenger behandling for angsten din? Det er plagsomt å renne dørene ned hos fastlegen for den minste ting.

Hvis forkjølelse smittet så lett som du tror, så ville alle gå rundt og være forkjølet hele tiden. Heldigvis bygger du opp immunforsvaret ditt ved å være syk. Immunforsvaret vil kjenne igjen bakteriene og sørge for at de ikke fører til sykdom. Det handler også om mengden bakterier eller virus. Ved lettere angrep, klarer immunforsvaret bekjempe bakteriene/viruset selv om det ikke har vært i kontakt med akkurat dette viruset før.

Mennesker har forskjellig immunforsvar, noen blir faktisk aldri syke, selv om de utsettes for sykdom.

Stress kan føre til dårligere immunforsvar. Lite søvn kan også føre til dårligere immunforsvar.

Jeg synes du skal stole på fastlegen din når han/hun sier at du ikke feiler noe alvorlig. Det er bare en vanlig forkjølelse. Det er svært sjelden at unge mennesker blir alvorlig syke. Som kreft eller hjerteproblemer, eller slag eller sånne ting. Søk heller hjelp for helseangsten din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.9.2022

Oppdatert: 18.9.2022