Blir syk veldig ofte – er det normalt eller er noe galt?

Hei!

Det høres veldig slitsomt ut å føle at du ofte er syk, og det er forståelig at du begynner å lure på hvorfor det skjer.

Det er ganske vanlig at noen blir oftere forkjølet enn andre, spesielt hvis man går på skole og er mye rundt folk. Har man en kjæreste man er mye tet på, så deler man ofte flere virus og bakterier gjennom nærkontakt og kyssing. Det bety ikke nødvendigvis at din kjæreste er syk selv, men man kan oftere komme i kontakt med "fremmede" mikrober som i teorien kan gjøre at man blir syk.

Samtidig kan ting som stress, lite søvn, overdreven trening, lite hvile eller dårlig matlyst gjøre at immunforsvaret fungerer dårligere en periode. Hoste etter forkjølelse kan også vare lenge, selv om infeksjonen egentlig er over.

Det at du også har hatt urinveisinfeksjoner og nyrebekkenbetennelse flere ganger på kort tid gjør at det kan være lurt å ta en prat med fastlegen. Ofte finner man ikke noe alvorlig, men legen kan vurdere om det er behov for blodprøver eller andre undersøkelser for å sjekke hvordan kroppen har det.

For å gi deg det beste utgangspunktet i mellomtiden kan det være lurt å prøve å få nok søvn, spise regelmessig, drikke nok vann og gi kroppen pauser hvis du har mye stress eller aktivitet.

Ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no