Tror fortsatt jeg liker eksen, men han har fått ny kjæreste. Hva gjør jeg?

Jente, 13

Hei i fjor så var jg sammen med en dud jg møtte på snap jg vet at det ikke er en gammel man som later som fordi det er kompisen til fetteren min men uansett jg og han var sammen men så måtte jeg fjerne han pga jg fikk ikke lov å ha folk jg ikke hadde møtt på snap så jg sa til Enne bestevennen han at han skulle si at jg slo opp med han han vennen sa ok så fjerna jg han. Det er et år siden nå og jg fikk endelig lov å adde han igjen jg liker han ikke lenger ( trodde jg ) så vi snakket nå akkurat om hva som har kjede det siste året siden det er lenge siden vi har pratet men han har fått dame og de har vært sammen i nesten 2 måneder nå og han er over mg men det som er problemet er at jg trur jg liker han fortsatt men nå har han fått seg ny kj fordi det er jo 1 år siden vi har prata og han trodde jg bare plutselig ble sur på han siden den vennen hadde ikke sakt det jg sa han skulle si til han og han siden husket mg nesten ikke engang lenger hva kan jeg gjøre sry vis det ble mye takk pforhånd

Hei

Det er fint at du forteller hva som har skjedd. Da er det lettere for meg å forstå hvordan du har det.

Jeg skjønner godt at dette er vanskelig for deg. Du trodde kanskje at du ikke likte gutten lenger, men nå som dere har begynt å snakke sammen igjen, merker du at følelsene fortsatt er der.

Det er vanlig at følelser kommer tilbake når man begynner å snakke med noen man har likt før. Kanskje har du også savnet ham mer enn du trodde.

Det høres ut som det ble en misforståelse da dere sluttet å snakke sammen. Du trodde at kompisen hans hadde fortalt hvorfor du fjernet ham, men det hadde han ikke gjort. Hvis du har lyst, kan du forklare gutten hva som egentlig skjedde.

Når det gjelder følelsene dine, synes jeg du skal gi deg selv litt tid. Dere har ikke snakket sammen på et helt år. Kanskje trenger du litt tid til å finne ut om du fortsatt er forelsket i ham, eller om du mest savner det dere hadde før.

Nå har han fått seg kjæreste, og det er viktig å respektere at de er sammen. Men det betyr ikke at det er galt av deg å fortsatt like ham. Vi kan ikke alltid bestemme hvem vi får følelser for.

Du kan fortsatt snakke med ham som en venn hvis du har lyst. Men hvis du merker at du blir lei deg eller stadig håper på at dere skal bli sammen igjen, kan det være lurt å ha litt mindre kontakt en stund.

Prøv også å bruke tid på venner og ting du liker å gjøre. Selv om dette føles vanskelig nå, vil følelsene ofte bli lettere å håndtere etter hvert.

Håper dette var til hjelp, og lykke til videre!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 15.10.2026