Tror jeg har ADHD og dysleksi. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 14

hei, jeg har lenge lurt på om jeg har en form for ADHD og en form for dysliksi. jeg vet dette er diganoser, men jeg har mange av "symptomene". jeg klarr ikke å sitte stille og har problemer med å konsenteree meg over lengere tid og ender ofte med å sone ut uendreveis. har enormt kort lunte og blir skikkeling sint av små tinge. leser også dårlig og mye feil, og bruker land tid på å lese og skrive riktig. det fører til problemer på skolen og bruker lang tid på skoeleabrbeid. det kan hende jeg ikke har noe av det, men da vil jeg finne ut av hav jeg kan gjøre for å "forberede" dette. føler kanskje det er litt seint å finne ut av dette nå. håper jeg kan få hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du tar kontakt. Dette høres krevende ut for deg! Det er sånn at mange i din alder lurer på om de har konsentrasjonsvansker. Mye endrer seg i puberteten, som feks. hormoner. I tillegg fylles hjernen av mange tanker samtidig i puberteten, som gjør at man kan bli ukonsentrert.

Men dersom dette er noe du har strevd med siden du var liten, bør du snakke med foreldrene dine, hvis du føler deg trygg på dem. Dere kan bestille en time til fastlegen og be om en henvisning til noe som heter BUP. Det er de som utreder evt. ADHD.

Når det gjelder dysleksi, er det noe som heter PPT som utreder dette. Foreldrene dine kan henvise deg dit, eller så kan du snakke med rådgiver på skolen. Du bør uansett snakke med rådgiver om dette, for det høres ut som du trenger tilpasninger på skolen sånn at det blir best mulig for deg å lære. Kanskje du trenger å få tekst opplest, hjelp til hva du skal skrive , lengre tid på oppgaver, en oppgave av gangen.

Håper dette var til hjelp. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Hilsen PP-rådgiver for ung.no

Besvart: 3.4.2022