Spørsmål og svar

Muligens bytte skole, utestengning. Tips til å føle meg trygg på ny skole?

Jente, 13

hei, jeg skal muligens bytte skole på grunn av utestenging og jeg har lyst på en ny start, men det eneste som stopper meg fra å ville gjøre det er det at jeg er veldig redd for at folk skal synes at jeg er stygg eller at jeg blir mobbet, jeg har hatt sosial angst i en del år nå og jeg er livredd for at om jeg bytter skole så kommer jeg til å ende opp med ingen venner eller å bli mobba, akkurat som på den skolen jeg går på nå. har dere noen tips for at jeg kan føle meg trygg på å starte på ny skole og ikke føle på den følelsen om at jeg tror jeg kommer til å bli mobba og utestengt igjen. fordi det er det verste.

Svar

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Ikke greit å lese at du ikke er sikker på hva du skal gjøre.

Hva andre tenker om deg får du ikke gjort så mye med. Så bruk ikke energi på det. Legg energien ned på hva du vil oppnå med ny skole.

Her må du tenke etter hva som er best for deg. Er det greit å fortsette på skolen du går? Der slipper du å bli kjent med nye mennesker. De fleste vet hvem du er og du kan være deg selv. Du kan fortsette å være som du er nå.

Hils på de nærmeste elevene når du kommer på skolen. Du føller undervisningen sammen med kjente selv om dere ikke snakker så mye sammen.

Eller velge å teste ut hvordan det er å snakke til de du går sammen med i klassen.

På ny skole må du bli kjent med nye mennesker og det er krevende samtidig som du skal ha undervisning.

Her er det ingen fasitsvar.

Hva med å dele et A4 ark i to.

Sett positive ting om skolen du går på nå i kolonne 1. I kolonne 2 hva du tenker ny skole kan gi deg.

Snakk og med foreldrene dine om hva de tenker du kan ha godt av. Å fortsette eller få et nytt miljø på ny skole.

På ny skole er det viktig å hilse på alle i klassen.

Begynn med den du sitter nærmest. Vær positiv og svar på spørsmål du får. Still spørsmål selv til de som er nærmest.

Det krever mye å starte i en klasse som har vært sammen i flere år, så vær forberedt på at det kan ta noe tid å komme inn i klassen.

Det viktigste er at du har lyst til å forsøke å bli kjent i klassen.

Ingen fasitsvar. Her må du gjøre det du tror er best for deg.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 22.8.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål