Har jeg tatt riktig valg om å slå opp med han?

Hei

Det er nok veldig vanlig å kjenne på en slik tvil du beskriver etter at man har gjort det slutt med noen. Plutselig husker man bare på alt som var fint, og blir redd for at man har gjort en feil.

Det er vanskelig for meg å si hva som er riktig i din situasjon, men ofte så er nok det at man har tenkt så mye på å slå opp at man til slutt gjør det et tegn på at det er det som er riktig. Det kan nok være viktig å minne seg selv på alle grunnene man hadde til å gjøre det slutt.

Jeg synes at du skal rose deg selv for at du klarte å åpne deg for noen som du likte og ble glad i. Hvis du finner ut at du vil forsøke å komme deg over han, kan det være lurt å gjøre ting som får tankene over på andre ting, som å være sosial, i fysisk aktivitet og med familie. Oppretthold gode og sunne rutiner i hverdagen. Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler på om det du føler, eks en venn eller forelder. Det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt, og de kan kanskje komme med råd og støtte. Gi deg selv tid - sannsynligvis vil følelsene dine bli svakere med tiden.

Som sagt så kan jeg ikke si hva som er det riktige valget for deg, men det å gå igjennom forholdet og hva som var grunnen til at det ble slutt i utgangspunktet er nok viktig. Lykke til! Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese.

Hilsen ungdomsredaksjonen