En jeg holdt på med "slo opp", hvordan få det bedre?

Jente, 17

Hei. En jeg holdt på med «slo opp» i mai.Grunnen til at han slo opp var egt for han ikke følte seg klar for å kjæreste og hver gang han tenkte på det fikk han en dårlig magefølelse.selv om vi gjorde det slutt i mai, fortsatte vi å møte hverandre frem til skoleslutt.Casen er bare at jeg virkelig ikke klarer å godta at ting er slutt mellom oss, og at han ikke ga det en sjans engang.Begge har følelser for hverandre, så vanskelig å forstå hvordan en magefølelse kan ta en så stor avgjørelse.Jeg har det veldig vondt inni meg, er kvalm og vondt i magen hverdag -vet jo at det bare er en del av å ha kjærlighetssorg og det kommer jo til å gå over tilslutt..,men likevel er jeg så lei av å ha d sånn hele tiden.Vi snapper og har kontakt, det gjør det enda vanskeligere å glemme han.Prøver også å ikke svare,men klarer det ikke.Alt jeg vil er å se og snakke med han.Hver dag går jeg rundt å venter og håper på en melding der han sier at han angrer eller vil prøve likevel.hvordan ike tenke og få d bedre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår at alt kan føles håpløst og vanskelig nå, det er vondt å kjenne på kjærelighetssorg! Gi deg selv tid til å være lei deg, det hjelper lite å stenge følelsene inne. Men jeg kan love deg at det kommer til å bli bedre etter hvert.

Jeg synes at du skal rose deg selv for at du klarte å åpne deg for noen som du likte og ble glad i. For å komme over han, kan det være lurt å gjøre ting som får tankene over på andre ting, som å være sosial, i fysisk aktivitet og med familie. Oppretthold gode og sunne rutiner i hverdagen. Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler på om det du føler, eks en venn eller forelder. Det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt, og de kan kanskje komme med råd og støtte. Gi deg selv tid - sannsynligvis vil følelsene dine bli svakere med tiden og du vil møte flere gutter som du vil forelske deg i og ha det fint med. Jeg legger ved en artikkel som kan være fin å lese. Lykke til!

Hilsen Ungdomsredaksjonen

Besvart: 27.7.2022