Enda ikke over henne, noen tips?

Hei

Uff da, jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Det er vondt at et forhold tar slutt!

Jeg synes at du skal rose deg selv for at du klarte å åpne deg for noen som du likte og ble glad i. For å komme over henne, kan det være lurt å gjøre ting som får tankene over på andre ting, som å være sosial, i fysisk aktivitet og med familie. Oppretthold gode og sunne rutiner i hverdagen. Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler på om det du føler, eks en venn, helsesykepleier på skolen eller forelder. Det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt, og de kan kanskje komme med råd og støtte. Ta tiden til hjelp. Det er et litt kjipt råd å få, men alt blir bedre med tiden. Det er veldig individuelt hvor lang tid man bruker på å komme seg gjennom en kjærlighetssorg. Og husk på at det du føler er helt greit. Alle reagerer forskjellig.

Lykke til!

Hilsen Ungdomsredaksjonen