Jeg er veldig blek og har lyst til å bli tan.
Jente, 15
Hei, jeg er veldig bleik og har veldig lyst å bli tan. Jeg er sånn som ikke blir særlig tan av å være ute i sola jeg blir bare solbrent selvom jeg bruker solkrem. Hvor lenge må jeg sole meg når uv er 3 for eksempel? Fins det noe liste på det? Er solarium en bedre løsning kanskje? Har ikke særlig lydt på hudkreft akkurat heller da. Jrg har hørt om sånn tanning oil, hjelper det? Gir tanning oil deg farge sånn som fake tan eller bare hjelper det å få mer farge i sola? Jeg tror ikke jeg skal til syden i sommer heller så.
Svar
Hei!
Det er forståelig at du ønsker å bli brun. Allikevel har mennesker ulik hudtype, og hudtypen din påvirker hvor godt du tåler sola og om du bør bruke ekstra solbeskyttelse.
Det er veldig lurt og viktig å beskytte huden med solkrem når man er ute. Å bruke sololje med liten eller ingen faktor kan være farlig og skadelig for huden. Det vil jeg ikke anbefale deg å bruke. Det er mange som bruker selvbruningskremer i stedet, det er ikke farlig for huden. Da får du en gyllen hudfarge og kan fremdeles beskytte deg med solfaktor når du er i solen sånn at du unngår å bli solbrent.
Solarium er ikke å anbefale og det kan være helsefarlig, spesielt for de med lys hud. Mange i Norge har lys hud. De er mer utsatt for kreft og skader fra solarium og soling.
Det er ingen oversikt over hvor lenge man bør ligge i sola for å få en viss farge. Når du er lys i huden er det ekstra viktig å beskytte seg godt i sola med høy faktor.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 24.4.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål