Trenger jeg egentlig solkrem?

Jente, 15

Hei, jeg lurte på om jeg egentlig trenger solkrem. Begge foreldrene mine sier at det er unødvendig siden det ikke er så sterk sol i Norge, og fordi jeg blir aldri brent bare brun. En av foreldrene mine er i tillegg lege og han sier at jeg ikke burde bruke solkrem fordi det er viktig med vitamin D. Han sier at solkrem bare er for å unngå å bli solbrent og at siden jeg ikke blir brent trenger jeg det ikke. Jeg lurer også på om jeg kan få farge i ansiktet hvis jeg går på Zelna (aknekrem) og bruker solfaktor 50? Må jeg bruke solkrem når jeg soler meg og hvor mye hindrer det at jeg blir brun? Hvis jeg har aknearr, blir de værre hvis jeg ikke bruker solkrem?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra du er kildekritisk til helseinformasjon ikke bare på internett, eller fra venner, men også fra foreldrene dine. Solkrem er svært viktig, men viktigere for de med lysere hudtyper. Det vil si at om du har av den aller mørkeste hudtypen så er du naturlig mye bedre beskyttet for solen enn noen med den lyseste hudtypen. Kanskje er det dette din far egentlig mener. Solkrem er viktig for de aller fleste. I Norge er vi på verdenstoppen i hudkreft fordi mange soler seg og er generelt dårlig på å bruke solkrem. Sol fører til rynker og øker risikoen for hudkreft selv om man ikke blir solbrent. Bruk av solkrem vil ikke hindre deg å bli brun.

Aknearr vil bli verre av sollys og manglende bruk av solkrem.

Selv bruker jeg solkrem med høy faktor hver dag, samtidig som jeg unngår soling og solarium.

Du finner mer informasjon i artikkelen under svaret. Håper dette var nyttig og oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 12.7.2024