Jeg har blitt veldig sensitivt på lyder

Jente, 16

helt siden jeg har vært liten så har jeg vært veldig sensitiv på lyd. jeg tåler ikke høye lyder og skvetter til eller må holde meg for ørene. men i det siste (de siste ukene) har jeg blitt enda mere sensitiv på det, jeg vet ikke hvorfor men jeg har plutselig blitt enda mere sensitiv og må holde meg for ørene og skjærer grimaser bare noen snakker litt for høyt eller lager lyd som er "for høyt" for meg. jeg syntes det er veldig slitsomt og rart at det plutselig har blitt sånn fordi jeg har ikke vært såpass sensitiv på det før, jeg får ofte veldig vondt i hodet også på grunn av det. vet dere hvorfor dette plutselig har skjedd? jeg vil ikke bli bekymret men det er litt rart og skummelt når det plutselig har blitt så voldsomt.

Svar

Hei,

Dette forstår jeg er slitsomt for deg! Det kan hemme deg i din hverdag og da er det fint at du ønsker råd for hva du kan gjøre med det.

Noen er mer sensitive for lyder og andre for lukter - det er ikke lett å gi deg et konkret svar på hvorfor det er slik for deg.

Men i og med at du er så sensitiv og plages såpass som du gjør så vil jeg anbefale deg å bestille time hos fastlegen din slik at du kan få henvisning til øre nese hals spesialist for videre undersøkelse.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 5.5.2026