Bør jeg bytte prevensjon?

Jente, 14

Hei! Jeg har gått på melleva i 2 år nå pga sterke menssmerter. Og det var kjempe bra! Men nå funker de ikke så bra lenger. Jeg vet at kroppen endres mye og sånn, og tror det sikkert er derfor. Uansett, jeg var usikker på hva jeg burde gjøre? Hvilke andre p-piller kan jeg prøve, og hvordan er det med p-stav, p plaster, spiral osv? Det er så mange typer prevensjon at jeg nesten går meg vill bare ved å lese om det. Har hørt at det da ikke er risiko for blodpropp, men at blødninger kan bli veldig uregelmessige, man kan få humørsvingninger og mer kviser og sånn.

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er forståelig at du synes det er slitsomt at du igjen begynner å få menstruasjonssmerter.

Det er helt riktig som du skriver at kroppen din endrer seg mye fra å være 12-14 år. Du har egne hormoner i kroppen din som produseres og som også kan være med på å klusse det litt til når det gjelder menstruasjonssmertene dine.

Skjønner at det er vondt og at det hadde vært fint og prøve noe annet. Det stemmer at det er en hel masse og velge mellom og det kan fort bli litt forvirrende. Men, det viktigste du bør vite er at uansett hva du velger så er det ingen som kan forutsi hvordan den nye prevensjonen vil bli for deg.

Grunnen til det er at alle jenter er forskjellige og hormonene i din kropp skal samarbeide med hormonene i den prevensjonen du velger. Noen blir veldig fornøyde, mens andre sliter mer med å finne noe som blir bra.

Det stemmer at p-stav, hormonspiral og gestagen p-piller inneholder bare gestagen hormonet. Den p-pillen du har nå inneholder østrogen i tillegg til gestagenet, det samme gjør p-plaster og p-ring. De siste to er dyre, så her må du betale litt imellom. Mange får litt bedre blødningskontroll med østrogen hormonet, det kan bli mer uregelmessig med prevensjon som bare inneholder gestagen. De vanligste bivirkningene av gestagen p-piller er kviser, hodepine, ømme bryster, tørrhet i skjeden, humørsvingninger, fet hud, fett hår og mindre sexlyst. Noen få kan også oppleve å bli nedstemt.

Det er som du ser vanskelig å si hvordan dette vil bli for deg. Når det gjelder fare for blodpropp så en den veldig liten, men man tar alltid og går igjennom sjekklister før man skriver ut det. Når du har brukt p-pillen sammenhengende over 0.5 til ett år så er faren for blodpropp forsvinnende liten, det er derfor vi ikke anbefaler noen å ta en pause med p-pillene sine. Begynner du på igjen med østrogen p-piller så er det på ny nesten ett år der du skal være oppmerksom på symptomer på blodpropp.

Siden det er så mye å velge mellom så kan det være lurt av deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom for å få en god prevensjonsveiledning, selv om du ikke kan få noen garanti for hvordan det vil bli for deg.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 5.5.2026