Jeg blir sur og lei hver gang jeg ser meg i speilet og ser fødselsmerket.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du synes at fødselsmerket som du har på kinnet ditt, er skjemmende og at alle stirrer på deg for det. Det er nok ikke sånn.

De aller fleste fremmede på senteret, bryr seg ikke om hvordan du ser ut, og de som kjenner deg, vet hvordan du er og at du er en grei jente selv om du har et merke på kinnet. Fødselsmerker er ganske vanlig, og de kan være over hele kroppen, også i ansiktet.

Du kommer helt sikkert til å få deg kjæreste. Kjæresten kommer til å bry seg om deg, ikke fødselsmerket ditt. Jeg synes du skal være stolt av deg selv, uten å tenke for mye på at du har et fødselsmerke på kinnet. Rett deg opp i ryggen og løft haka. Bare den lille øvelsen gir bedre selvtillit. Når du i tillegg er smilende og positiv, hyggelig og grei, da liker folk deg for den du er, og bryr seg virkelig ikke om at du har det merket i ansiktet.

Og som du sier, du vil lære deg å sminke deg sånn at du kan dempe merket. Det finnes mye god og dekkende sminke som kan gjør at du føler deg tryggere på deg selv. Bare husk at det er ganske vanlig at ungdom i puberteten er usikre på seg selv, også de du tenker er de aller peneste. Alle har noe de ikke liker ved seg selv.

Jeg synes du skal snakke litt med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier