Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt bollemus?

Hei!

Når du skriver "bollemus" antar jeg at du mener at du har et fyldig venusberg. Venusberget er den øverste delen av underlivet. Den består av en myk fettpute som befinner seg mellom nedre del av magen og kjønnsorganet.

Det er ikke noe du kan gjøre for å gjøre venusberget mindre. Det finnes nok operasjoner som kan utføres, men dette koster mye penger og er ikke noe man får støtte til så sant man ikke har store plager med fettputen.

Jeg forstår at du får negative tanker om kroppen din og underlivet ditt når du får kommentarer på venusberget ditt. Det er veldig trist å høre at du får kommentarer på dette fordi det er slikt man ikke burde kommentere på.

Selv om det er vanskelig så bør du prøve å fokusere mer på hva du liker ved kroppen din! Jo mer du fokuserer på det du er fornøyd med, jo mindre fokus gir du til de delene du er mindre fornøyd med. Du kan velge å gi de dumme kommentarene oppmerksomhet eller du kan velge å overhøre dem og ikke høre på dem.

Det kan hjelpe å få litt hjelp til dette. Det kan du få ved å snakke med noen om det, for eksempel helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med å akseptere kroppen sin slik den er.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier