Føler meg ensom, og får kommentarer på vekten min...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Når du er 172 cm høy er ikk 70 kilo en veldig høy vekt :-) Man kan ikke sammenlikne vekt med andre som er lavere. Det er også sånn at kroppsbygning påvirker vekt.

At du får kommentarer på vekten din er ikke greit. Man skal aldri kommentere andres kropper enten man er høy, lav, tynn, tykk eller midt i mellom. Man har den kroppen man har, og må være fornøyd med den. Om du forsøker å se på kroppen din og finne noe du er fornøyd med, kan du fokusere på det istedenfor vekten. Vekt er bare et tall. Når du fokuserer på det du liker, vil du kunne føle deg fin, og føler du deg fin selv vil dette også påvirke hva du utstråler til andre <3

Å føle seg utestengt og alene er en vond følelse de fleste har kjent på. Jeg synes også du bør snakke med læreren din eller en annen voksen, som for eksempel helsesykepleier om det du kjenner på. Skolen skal hjelpe deg slik at du kan føle økt trivsel og trygghet. Derfor må du våge å si fra.

Mange kan oppleve at det er fint å ha en fritidsaktivitet å holde på med. Det er ofte litt lettere å bli kjent med nye mennesker på denne måten og du kan oppleve at du blir inkludert.

Forsøk å se deg rundt etter andre personer som du har lyst å være sammen med. Våg å ta kontakt med å møte blikket, smile og kanskje si hei. Det kan være en start på et nytt vennskap. Jeg er sikker på at det er flere der ute.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no