Hvorfor opplever jeg at jeg tar for mye plass, fysisk?

Hei,

Det er litt vanskelig å vite hvordan du har fått tilbakemeldinger på deg selv, og hvorfor du tolker det slik du gjør. Dersom det er noen som helt konkret har kommentert din vekt og din kropp, er jo dette rett og slett frekt gjort. Og om du selv føler deg fornøyd med kroppen og vekten din, bør du absolutt si det høyt. Vær tydelig på dette neste gang at du absolutt ikke er enig, og at du trives godt med din vekt og fasong. Kanskje vil andre på den måten slutte å kommentere. Og rett og slett skjønne at de tar feil. Om du utstråler fornøydhet og tilfredshet, vil du være mindre sårbar for andres angrep.

Om du opplever det vanskelig å stå imot dette presset, og trenger støtte, så vil helsesykepleier kunne være en god støttespiller for deg.

Lykke til.

Hilsen helsesykepleier