Hvordan kan min depresjon og anoreksi bedres ved en innleggelse i døgnpost?

Hei

Det er ikke så uvanlig at depresjon kommer som følge av anoreksi, eller du kan ha vært deprimert før du utviklet anoreksi. Sult eller undervekt kan forsterke depresjonen og gjøre den vanskelig å behandle.

Hjernen din og hormonregulering i kroppen din påvirkes i stor grad av undervekt, for lite mat over lang tid. Det vil endre tankemønsteret ditt, humøret ditt, du vil føle deg mer trist, få mer negative tanker om deg selv, økt angst og noen ganger selvmordstanker.

Når du er innlagt i døgnpost kan du få hjelp til å regulere døgnrytme og måltider slik at du får tilstrekkelig søvn og mat.

Søvn, tilstrekkelig næring i et sammensatt kosthold, dagslys og mosjon er den viktigste medisinen du kan få.

Når du er innlagt kan du få hyppigere samtaler og oppfølging. Det gir behandlere i døgnpost bedre anledning til å bli kjent med deg og oppdage hva dine utfordringer er. Noe som igjen gjør at de kan tilpasse hjelpen til dine behov.

Det er viktig at du følger de rådene du får og at du hjelper deg selv samtidig for at du skal få det bedre. Selv om det kan oppleves vanskelig.

Miljøterapeutene i en døgnpost kan hjelpe deg til å holde ut vanskelige følelser, frykt for mat og gi deg støtte, slik at du klarer å følge opp behandling.

Jeg vil anbefale deg å takke ja til innleggelse i døgnpost dersom det er dette din behandler anbefaler i samråd med døgnavdelingen.

Snakk med dem og fortell at du er bekymret for om du blir kastet ut. De kan fortelle deg hvilke kriterier som gjelder i din situasjon.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no