Har det vanskelig med mamma, vil flytte ut. Jente 16

Jente, 16

Jeg vil flytte ut som 16 åring. Jeg bor med moren min nå, og vi har hatt mange problemer før og barnevernet har vært involvert flere ganger, men de har aldri gjort noe. Faren min har vært voldelig, og jeg har ikke snakka med han på en god stund. Familie situasjonen min har egentlig vært helt okei i det siste, men jeg føler meg redd og engstelig hver eneste gang mamma er hjemme. Det ender opp med at jeg er i rommet mitt 90% av tiden ellers så er jeg å loker ute. Jeg føler egentlig at jeg lever i frykt og energien hjemme er ganske stram. Meg og mamma snakker egentlig ikke så mye og hvis vi gjør det så er det fort vi begynner å krangle. Jeg tar egentlig vare på megselv med å lage mat og sånt så jeg er ganske selvstendig. Jeg er bare så lei av å leve med angst hver dag om at mamma skal begynne å krangle med meg eller kaste meg ut. Har bare lyst til å flytte ut eller rømme.

Hei!

Du forteller om en skikkelig vanskelig hjemmesituasjon. Det er ikke rart at du vil vekk fra den! Selv om ting har vært greit hjemme i det siste så er det ikke OK at du gå rundt og føle på angst for krangel eller for å bli kastet ut. Når du hele tiden er på rommet ditt eller utendørs for å unngå mamma, så sier det noe om at situasjonen mellom dere har blitt for vanskelig. Det er mamma som har ansvar for at det blir tryggere for deg hjemme.

Det er fint at du er selvstendig men samtidig så trenger du omsorg. Det å måtte ta vare på seg selv hver dag i hverdagen kan kjennes veldig ensomt. Kan du kjenne på det? Jeg tenker ikke det er sånn det skal være, sånn du beskriver det her.

Jeg blir også lei meg for å høre at ikke barnevernet ikke har kunnet hjelpe deg tidligere. Jeg kan skjønne at du kanskje har mistet troen på dem, samtidig som jeg tenker at de fortsatt kan være de rette til å hjelpe deg videre. For det er nok ikke så lurt å bare rømme, selv om jeg skjønner godt at du tenker på det.

En mellomting ville være om du undersøker muligheten for å bo et annet sted enn med mamma. Kjenner du noen bra voksne utenom? F.eks en besteforelder, tante/onkel eller foreldrene til en venn? Mange ungdommer bor litt hos andre folk dersom ting hjemme blir for vanskelig. Det trenger ikke være for alltid, bare en liten pause kan hjelpe.

Hvis du tenker det kunne vært en mulighet for deg så snakk med mamma. Si at det er en måte du og hun kan få det bedre på for da kan dere være sammen utenom huset, og kanskje få andre typer opplevelser sammen isteden. Du kan også ta kontakt med barnevernet på nytt og si til dem at du ønsker hjelp med akkurat det å bo et annet sted for en periode. Barnevernet har et fint tiltak som heter “familieråd” der man ser på alternative løsninger for bolig og da ser man i nettverket til ungdommen. Kanskje det kunne vært noe for deg? Sjekk ut denne linken for å finne ut mer om familieråd!

Du har opplevd mye vondt og jeg skjønner godt at det er vanskelig å være deg nå. Jeg håper virkelig at du finner ut av dette og at du får en bedre hverdag snart. Ikke gi opp håpet, det finnes løsninger. Jeg har lagt ved noen flere linker under her og, som har flere tips til ungdom som vil flytte hjemmefra før de er 18 år. Les dem! Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 15.8.2026