Er bekymret for venninne som sliter med selvskading.

Jente, 16

Hei! Jeg har nylig flyttet ut hjemmefra, og har flyttet til andre siden av landet for å gå på VGS, og personlig stortrives jeg. Noe jeg ikke trives så godt med er det faktumet at bestevennen min hjemme egt ikke hadde noen andre enn meg. Hun føler seg deprimert, alene og suicidal. Jeg har to søsken med diagnostisert bipolar type 2, så jeg kan lett se når noe er reelt eller bare for oppmerksomhet. Når det kommer til venninnen min vet jeg at det ikke er på kødd. Hun har en dårlig relasjon til familien sin, og den tredje venninnen vi to hadde hjemme tok sitt liv i høst. Jeg orker dønn ikke å miste enda en venninne til selvmord. Jeg vet at hun kutter seg selv, og går inn i dusjen på det aller varmeste opp til flere ganger i uken. Hun vil heller ikke gå til psykolog, fordi «jeg er ikke gal heller». Hva burde jeg gjøre. Dønn jeg får ikke sove om nettene pga det her.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Så bra at du trives på skolen og trives der du bor i dag på andre siden av landet! Men du er veldig bekymret for venninnen din. Du høres ut som en god venn som virkelig bryr deg om venninnen din. Det er ikke alltid lett å vite hvordan man skal gå frem når en venn har det vanskelig.

Det første jeg tenker du kan gjøre er å snakke med venninnen din. Spør hvordan hun har det og si at hun kan snakke med deg dersom hun ønsker det. Du skal ikke være hennes behandler men hennes venninne. Det du derfor kan gjøre er å anbefale henne å snakke med sine foreldre og med helsesykepleier på skolen der hun går om det hun sliter med.

Selv om hun har forsøkt å anbefale henne å snakke med noen tidligere, og hun har takket nei til slik hjelp, så kan du gjøre det igjen. Det hjelper nemlig å si noe til noen flere ganger.

Du er ikke en dårlig venn selv om du sier fra til en voksen. Mange tenker at de er en dårlig venn hvis de forteller en voksen at en venn sliter - men slik er det ikke! Av og til har vi det vanskelig og har behov for hjelp av en voksen.

Jeg tenker det kan være lurt av deg å snakke med dine foreldre om det du er bekymret for i forhold til din venninne. Dine foreldre kan så snakke med hennes foreldre. Dette er ikke så sladre, men en måte du kan sørge for at din venninne får den hjelpen hun har behov for slik at du hun på sikt får det bedre med seg selv.

Du kan også ringe hennes fastlege. Fastlegen har taushetsplikt men kan likevel høre på det du har å si og dine bekymringer om din venninne. Fastlegen kan så innkalle henne til en samtale og så hjelpe henne slik at hun får det bedre med seg selv.

Mens hun venter på annen hjelp kan hun ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan hun være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Vær en god venn for venninnen din. Tilby henne en samtale og vis at du bryr deg. Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Jeg ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 18.11.2022