Er bekymret for venninne som sliter med selvskading.

Jente, 15

Hei. Jeg har i det siste merket noen tegn på venninna mi om at hun skader seg selv. Hun vil ikke gå i noe annet en store gensere og jeg har med ett uhell sett litt av sårene uten at hun vet det. Jeg lurte bare på hva jeg skal gjøre og om det er noe jeg kan gjøre for å hjelpe henne? Jeg har også selv skadet meg selv før og hun vet det, gjør det ikke lengre da. Men er redd for at hun kan ha fått ideen fra meg og det får meg til å angre på at jeg sa ifra om det til henne. Vil bare ikke at hun skal ende opp sånn som meg og vil ikke være frekk eller noe sånt så hva skal jeg gjøre da?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er fint at du skriver til oss og spør oss om råd.

Du høres ut som en god venn som virkelig bryr deg om venninnen din. Det er ikke alltid lett å vite hvordan man skal gå frem når en venn har det vanskelig.

Det første jeg tenker du kan gjøre er å snakke med venninnen din. Spør hvordan hun har det og si at hun kan snakke med deg dersom hun ønsker det. Du skal ikke være hennes behandler men hennes venninne. Det du derfor kan gjøre er å anbefale henne å snakke med sine foreldre og med helsesykepleier på skolen der du/dere/hun går om det hun sliter med. Kanskje du kan tilby deg å være med henne når hun snakker med helsesykepleier?

Du er ikke en dårlig venn selv om du sier fra til en voksen. Mange tenker at de er en dårlig venn hvis de forteller en voksen at en venn sliter - men slik er det ikke! Av og til har vi det vanskelig og har behov for hjelp av en voksen.

Jeg tenker det kan være lurt av deg å snakke med helsesykepleier om dette. Be om råd om hva du bør gjøre i denne situasjonen. Du kan også snakke med dine foreldre om det du er bekymret for i forhold til din venninne. Dine foreldre kan så snakke med hennes foreldre. Dette er ikke så sladre, men en måte du kan sørge for at din venninne får den hjelpen hun har behov for slik at du hun på sikt får det bedre med seg selv.

Vær en god venn for venninnen din. Tilby henne en samtale og vis at du bryr deg.

Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Jeg ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 23.2.2022