Har vansker med å åpne seg i samtalene.

Jente, 17

Hei! Jeg har selektiv mutisme og har veldig lavt selvbildet. Jeg vet dere ikke setter diagnoser, men på bup testes jeg for Asperger. Jeg har endelig tørt å si noe til hun som utreder meg, men problemet er at jeg blir så usikker på om dette gjeller meg når hun stiller et spørsmål. Jeg tør ikke å si alt heller for jeg blir redd det er feil. Jeg er redd etter timen for at det jeg sa var feil. Jeg er redd hun setter feil diagnose for jeg sliter med og åpne meg opp 100%.Kanskje litt forvirrende, men håper dere forstår. Vet ikke hva jeg bør gjøre så håper dere vil komme med råd. Jeg føler ingen forstår meg og jeg føler heller ikke jeg forstår meg selv :( noen ganger føler jeg gjør ting med vilje for at det skal passe eller det vet jeg heller ikke. Er så usikker på mine følelser akkurat nå eller så er det bare jeg som er dum. Poenget er hva bør jeg si til hun som skal utrede meg. Mitt liv er så grusomt nå at jeg har tanker om at jeg bare vil ende det :( jeg bare hater meg selv så høyt 😭

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du bør fortelle din behandler/den som utreder deg det du forteller her til oss i ung.no. At du ikke tør å si alt, at du er redd for å si noe feil og sliter med å åpne deg opp. Det du f.eks kan gjøre er å vise henne det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil hun forstå hvordan du har det og hva du er redd for, og vil kunne hjelpe deg slik at du klarer å åpne deg i samtalene.

Vis henne det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få hjelp til å sette ord på det du sliter med. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 14.7.2021

Oppdatert: 14.7.2021