Hver eneste dag får jeg kommentarer på høyden min og hvor liten jeg er

Hei

Så fint at du skriver til oss og ber om råd.

Puberteten er en vanskelig tid da det er så mye som skjer på forskjellig tid, for noen starter den tidlig og for noen senere. Og det er like slitsomt for den første som for den som kommer sist i puberteten.

Her spiller våre arveanlegg inn. Kommer du fra en familie som ikke er så høye så er det mest sannsynlig at du vil få den samme høyden som resten av familien din. Og om du spør mammaen din når hun fikk sin første menstruasjon så kan du få en omtrentlig pekepinn når du vil få din. Pappas gener spiller også inn her så det er ikke sikkert at du følger mamma helt til punkt og prikke

Så er det det å lære seg å akseptere og å bli glad i den du er uansett størrelse både på pupper og lenge. Det å være liten er faktisk ikke så dumt og det viktigste du kan gjøre for deg selv er å være stolt over deg selv og vise at du er det. Og så er det viktig at huske på at du er helt unik, det finnes bare en av deg så prøv å gjør det beste ut av deg selv. Når noen kommenterer høyden din så si at du synes det er helt ok å være liten, og at det faktisk ikke går å gjøre noe med. Og når noen spør om du fått mensen enda så er det ikke noen du trenger å svare på, eller bare si at; den kommer når den kommer, eller; dette får du gjort lite med selv, men jeg gleder meg til at den kommer. Bare noen eksempler på svar og her kan du finne flere som du kan øve inn når og om du får spørsmål. Og dette gjeller og kommentarer på høyden din. Øv inn noen svar som du svarer hver gang. jeg vil tippe at de snart slutter å spørre deg om dette.

Nå finnes det mye klær å kjøpe på nett som er i størrelsen petite. Dette var litt vanskeligere før da man måtte dra til utlandet for å finne. Og så kan man gjøre kjempefine funn på barneavdelingen fortsatt, der klær kan være litt billigere av og til.

Så blir man lagt merke til, og det er mange som synes det er fint å være liten. Og det finnes mange kjente skuespillere og sangere som ser høye ut når man ser dem på TV men i virkeligheten er de ikke så høye.

Men det viktigste for deg er å være stolt over høyden din, du vet ikke om noe annet og det er lite du får gjort noe med.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen, det er fint å ha noen å snakke med når man går rundt og grubler på ting.

Håper dette var til litt hjelp og jeg ønsker deg lykke til videre

Vennlig hilsen helsesykepleier