Hva skjer første gangen en har sex?

Hei!

De første gangene en har sex med noen, er det ganske vanlig det blir litt rart og en kan kjenne seg usikker. En kan kjenne seg usikker på om en ser bra nok ut, om kroppen og kjønnet ser ok ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. Noen kan også kjenne seg usikker på om en skal si noe, lage lyder og lure på om en skal bevege ben og armer. Det kan også være vanskelig å vite om en bare skal ligge der eller om en skal gjøre noe for den andre.

En god start er derfor å bruke litt tid på å tenke gjennom hva det er en egentlig har lyst til å gjøre av sex. Tenk over hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Det å bli klar over egne seksuelle fantasier og behov vil gjøre det enklere å bli kåt, vite hva du ønsker skal skje når du har sex og i tillegg er fantasiene dine å bruke når en onanerer alene eller har sex med noen. Stort sett alle bruker fantasier for å gjøre sex mer heftig, slik at det blir enklere å få orgasmer.

På samme måte som det er viktig å bli klar over egne behov og fantasier, er det viktig å bli kjent med kroppen din. Hvor på kroppen er det godt å bli tatt på og på hvilken måte? Hvordan liker du å onanere deg selv til orgasmer? Du må først selv finne ut av dette og øve, slik at du kjenner deg trygg og sikker på hva du vil.

Når du vet alt dette, er det fint å snakke med den du skal ha sex med. Ingen kan gjette seg til hva noen liker og trenger av ulike former av sex og det betyr en prat slik at dere kan sjekke ut hvilke forventninger dere har til det som skal skje.

Kjenner du deg usikker på om du vil ha sex med han nå, er det helt ok å vente med det. Sex blir aller best når en kjenner seg klar og har funnet en person som en virkelig vil oppleve det sammen med.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS