Sliter med å sove. Bør jeg kontakte fastlegen min?

Gutt, 14

Hei gutt 14 år, jeg har hatt ekstreme søvn problemer i ca halvt år. Og når jeg først sovner er det som regel på dagen etter jeg har prøvet å sovet i hele natt. Dette gjør skole verdagen veldig vanskelig. Jeg er veldig sikkker på at årsaken til dette er fordi jeg sliter med å puste, jeg har hatt operasjon får å fjerne halve mandlen min får ca 4-5 år siden og siden det har det blitt mye mye være siste tiden, får at jeg må faktisk sove må jeg være helt utslitt og jeg må fokusere på å puste når jeg prøver å sove fordi jeg må puste så dypt, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med dette, skal jeg kontakte fast legen min?

Hei!

Dette høres ikke greit ut for deg. Ut ifra hva du skriver, synes jeg dette høres ut som noe du bør kontakte fastlegen din for å få undersøkt nærmere. Når søvnproblemene har vart i et halvt år og går utover skolen og hverdagen, er det viktig å få det undersøkt.

Det du opplever kan ha flere ulike årsaker. Noen kan ha trange luftveier, store mandler eller andre forhold i nese eller svelg som påvirker pusten, mens andre kan oppleve en følelse av ikke å få nok luft uten at det skyldes en sykdom i luftveiene. Det er derfor vanskelig å si hva som er årsaken hos deg uten at en lege undersøker deg.

Fastlegen kan snakke med deg om symptomene dine, undersøke nese, hals og pust, og vurdere om du bør henvises videre, f.eks til en øre-nese-hals-lege eller en søvnutredning dersom det er nødvendig.

Hvis du opplever at du blir tungpustet også på dagtid, får brystsmerter, besvimer eller har store pustevansker, bør du si fra til en voksen med en gang og kontakte legevakt.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper du får god hjelp med dette. God søvn er veldig viktig, og du skal ikke måtte fortsette å ha det på denne måten!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 17.6.2026