Jeg føler hullet i skjeden er for lite, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Takk for spørsmålet. Jeg kan dessverre ikke svare deg helt konkret og direkte på spørsmålet, men svare deg ut i fra et generelt grunnlag. Dette er fordi det er vanskelig å gi svar på helsespørsmål over nettet.

Det er naturlig at skjeden kan være noe stram når man er yngre. Dette kan handle om at man er i en utvikling og fordi man lett kan stramme muskulatur rundt skjeden. Dette kan skje fordi man synes det er vondt eller ubehagelig å føre noe inn. Da kan det føles ut som hullet er lite.

Forsøk å øve deg på å føre noe inn som en tampong eller en finger. Tenkt at du skal puste godt med magen og slappe av i rumpa. Stopp opp om du ikke får det til og om det gjør vondt. Øv igjen Husk at det er viktig at du er våt eller bruker glidemiddel. Dette kan gjøre det lettere.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Små og store plager i vulva og vagina

Alt om fitte, vulva og vagina