Hva bør jeg gjøre med knekking i hofte og kjeve?

Hei, jeg var klar over at kjeven min lager knekke lyd som om noe brekkes i to. Skjer omtrent etter hver mat biting, er ikke plaggene uten om at det rente lyd. Me var ikke klar over før nå nylig at andre hører det og nå får jeg høre det offte, da ble det å spise alene. Hele kroppen min knekker egt noen ganger går jeg tur og hofta mi lager knekking etter hver skritt men det er periodesvis, mens munnene er nærmest konstant. Leddene mine som knekker enten automatisk ved å gå/bevege eller hvor jeg gjør m vilje er leddene: kjeve, nakke, skuldrene, rygg, hofte, lårbeinet, kne, fotled, albue, håndledd. Noen ganger kan min lårbeinet låse seg til hofta og jeg må vente med å bevege med eller forsiktig bevege meg når jeg tør til det knekkes og jeg kan bevege meg igjen? Men ellers er jeg vant med dette så går bra, helt til det påvirket sosialt og kjemmes Iver det? Er det noe lege bør vite? Det er vell ikke noe å gjøre m det, har alt vært hos fysio som kid går ikke vekk, fysio er Scam. Hva hjelper?